六月盛夏，正是荔枝（zhī）上市的季节，也是今年难得的荔枝丰收（shōu）季。北方（fāng）人（rén）民直呼难得体验一把“日啖荔枝三颗（kē）”的快乐，两广人（rén）民则在线（xiàn）教学本地人剥荔枝大法，细细品鉴桂味、挂绿等不同品种的多汁甜美，剥（bāo）荔枝（zhī）剥（bāo）到指甲发（fā）黑，谁能抵抗这份盛（shèng）夏的“甜蜜暴击（jī）”？然（rán）而，当“荔枝自由”成为炫耀（yào）资本，一个健康（kāng）警报悄然拉响：荔枝吃错（cuò）了，真的会（huì）伤“心”！

夏日的甜美荔枝

荔（lì）枝（zhī）不仅口味（wèi）甜美（měi），还具有很高的营（yíng）养价值（zhí），富含维生素C，抗氧化能力（lì）出（chū）众，每100克（kè）荔枝果肉约含（hán）71.5毫克维生素C，远超苹果和（hé）橙子，具有抗氧（yǎng）化（huà）、增强免疫的作用；荔枝含丰（fēng）富（fù）的葡（pú）萄（táo）糖、果糖和蔗糖，含糖量高（gāo）达（dá）15%～20%，是妥妥的小糖包。不同品种的荔枝，每百克的含糖（táng）量基本上能达到15克以上（shàng），比我们夏（xià）天常吃的（de）西瓜、桃子都（dōu）要高不（bú）少。

荔枝的甜（tián）蜜（mì）之下也暗藏玄机（jī），空腹吃荔枝更存（cún）在较（jiào）大（dà）健（jiàn）康风险（xiǎn）。近年（nián）来，“荔枝病”的报道屡见不鲜，轻则头晕、心慌、乏力（lì），重则导致昏迷甚（shèn）至危及生命，尤其常（cháng）见于空腹大量（liàng）食用的儿（ér）童。荔枝中含（hán）有（yǒu）的次甘氨酸A会抑制糖异生，同时大量进食荔枝会刺激胰腺分泌过量胰（yí）岛素，分解血糖（táng），从而导致低血糖。而低血糖正是引（yǐn）发一系列急性症状的元（yuán）凶，对心脑血管系统造（zào）成瞬间冲击，更值得警惕的是长期过量摄入对心脑血管的慢性损害。

甜蜜背后的心（xīn）脑血管“隐形杀（shā）手”

吃多荔枝引发的血糖波动，会对心脑（nǎo）血管（guǎn）产生一系列连锁反应（yīng）。当出现低（dī）血（xuè）糖症状，如（rú）头晕、心悸时，心脏为了保证（zhèng）身体（tǐ）各器（qì）官的血液供应，会（huì）增加负荷，加快跳（tiào）动频率。长期（qī）高糖摄入，会对血管内皮（pí）造成损伤，使（shǐ）血管壁变得脆弱，容易引发炎症反（fǎn）应。血管内皮损（sǔn）伤后（hòu），胆固醇等物（wù）质更容易沉积在血管（guǎn）壁上，导致血管狭窄，影响血液循环（huán）。临床中，不（bú）乏因长期过量食（shí）用（yòng）荔枝，诱发心（xīn）肌缺（quē）血、脑供血（xuè）不足的案例。

荔枝病”重症对心脑血管有着急（jí）性且（qiě）严重的危害（hài）。当出现抽搐、昏（hūn）迷、休克（kè）等症状（zhuàng）时，意（yì）味着心脑血管系统受（shòu）到了极大的冲击（jī）。抽搐会导（dǎo）致身体（tǐ）肌（jī）肉强烈收缩，增（zēng）加心脏负（fù）担；昏迷和休（xiū）克则表明脑部供血（xuè）严重不足，可能（néng）引发脑损伤（shāng）。临床数据显示，“荔枝病”重症患者中，约有40%会出现（xiàn）不同程度（dù）的心脑血管并发症。这些并发症如果不及时治疗，可（kě）能会留下严重的（de）后遗症，甚至危（wēi）及生（shēng）命

如（rú）何健康吃荔枝？

真正的“荔枝自由（yóu）”，不是无节制的饕餮，而是懂得驾驭（yù）美味的自律（lǜ）。 因此食用（yòng）荔枝控制量是关键。“日啖三百颗”只是古代诗人的浪漫夸张！成人每日建（jiàn）议上限为 10-15颗（约200克）；儿童减半，幼（yòu）儿更要（yào）严（yán）格（gé）控制，浅尝辄（zhé）止方得长久甜蜜。

空腹状态是“荔枝病”的完美导火（huǒ）索（suǒ）。务必餐后食用荔枝（zhī），让食物中的碳水化合物为血糖提供基（jī）础保障。食用荔枝要注意（yì）辨别口感，剥（bāo）开荔（lì）枝尽量（liàng）从尾部检查（chá）是否有虫（chóng），如果尝起来口感偏涩，就可能是没成熟的；异常发酸的乳酸味，则（zé）可能是保存不当导致的（de）坏果，剥出的荔枝果肉（ròu）晶莹剔透，汁水清（qīng）甜如蜜，才是一颗完（wán）美荔（lì）枝（zhī）！担心上火也可（kě）以将荔枝（zhī）用（yòng）盐水（shuǐ）浸泡一段时间后食（shí）用，盐水有助于中和荔枝（zhī）的燥热属性。

而心脑血管人群（qún）过量吃荔枝（zhī），对心脑血（xuè）管的危害不容（róng）小（xiǎo）觑。日常（cháng）生活中更（gèng）需要学会善用健康食养，来养出好状态（tài）。2000年，美国联邦食品药品（pǐn）监（jiān）督署(FDA)充分肯定了枯草（cǎo）杆菌纤（xiān）溶对于心脏病的预防（fáng）康复效果（guǒ）。真福（fú）医药作为一家（jiā）专注于心脑（nǎo）血管疾病预防（fáng）与治疗药物研发的高新企业，在申（shēn）请注册为国家（jiā）生物I类创新（xīn）药的同时（shí），基于核心专利技术，由原武（wǔ）汉大学生命科学学院王业（yè）富（fù）教授（shòu）研发（fā），被列入卫计委“重大（dà）疾病防治科技行动计划”的科研成果转化（huà）产（chǎn）品（pǐn）——沁（qìn）栓（shuān）酶片（原名QK纤（xiān）溶酶）特膳食品，就（jiù）是这类产（chǎn）品中的佼佼者。

真福嘉（jiā）园沁栓酶片

科学（xué）养护心脑血管

其实，市面上大多（duō）的保健食品具（jù）有一定（dìng）毒副作用，不能长（zhǎng）期食用（yòng），也不（bú）能随意服（fú）用，而特膳食品拥有严格的生物指标，没有任何毒（dú）副作用，既可（kě）用于调理特定（dìng）身体功能，也能（néng）当做普（pǔ）通的营养补充剂，长期服用不但（dàn）没有副作用（yòng），还拥有多（duō）样（yàng）性（xìng）的健康（kāng）功效（xiào）。沁栓（shuān）酶（méi）片特膳（shàn）食品因为其丰富的生（shēng）理成分，具有更综合的生理（lǐ）功效。其中特含的枯草杆菌（jun1）纤（xiān）溶酶的主要（yào）成分是枯草芽孢杆（gǎn）菌与酵母（mǔ）菌和（hé）肽（tài），全球几十年的（de）临床数据表（biǎo）明具（jù）有完全（quán）的安（ān）全性。没有任（rèn）何毒副作用，且（qiě）可以全面清理和养护全身血管（guǎn），让你（nǐ）充满健康活力，有益于身心（xīn）健（jiàn）康。

因此，善用沁（qìn）栓酶（méi）片的科学养护，我们才能悠然（rán）享（xiǎng）受这份盛（shèng）夏限定的（de）清甜，让每一颗荔枝的滋味，都化作滋（zī）养身心的愉悦，而非健康（kāng）的负担。武（wǔ）汉真福（fú）嘉（jiā）园作为湖北（běi）真福医药批准成立的销售公司，现（xiàn）全（quán）权负（fù）责沁栓酶片(原名为QK纤溶酶)的全国招商与市场运营工作，为全（quán）方位（wèi）赋能渠道商，共同发展，做大做（zuò）强。公司（sī）搭建专业的（de）运（yùn）营团队，跑通（tōng）大健康私（sī）域变现的（de）全（quán）流程，从流量获取到人设打（dǎ）造（zào），从客户维系到高（gāo）客单价成交，可为渠道商提供从模式创新、渠道拓展（zhǎn）、市场（chǎng）推广（guǎng）到售后服（fú）务（wù）的（de）全（quán）链路整体解决（jué）方案（àn），愿携（xié）手（shǒu）广大有识（shí）之士（shì），共同怀（huái）抱“努（nǔ）力让国人多活十年”的美好愿（yuàn）景，共创共赢！